הרצאה
לחיות בלי לחץ
לחץ הוא הגורם מספר אחת למחלות כמו סרטן, התקפי לב, מיגרנות, השמנה ואף דיכאון.
בהרצאה אנו לומדים לזהות מהם הדברים שגורמים לנו להילחץ ואיך ניתן לרכוש הרגלים
שינטרלו או לפחות יפחיתו את הלחץ מחיינו
בהרצאה אנו לומדים לאכול מתוך בחירה מודעת ורוכשים הרגלי תזונה מותאמים אישית ויציבים לאורך זמן.
ההרצאה מיועדת ל: נשים בגילאים 20-70
מה מקבלים: כלים אימוניים ופתרונות ביצירת שינוי בהרגלי האכילה לטווח ארוך.
משך ההרצאה: 1 שעה
ליצירת קשר
בהרצאה אנו לומדים לאכול מתוך בחירה מודעת ורוכשים הרגלי תזונה מותאמים אישית ויציבים לאורך זמן.
ההרצאה מיועדת ל: נשים בגילאים 20-70
מה מקבלים: כלים אימוניים ופתרונות ביצירת שינוי בהרגלי האכילה לטווח ארוך.
משך ההרצאה: 1 שעה